CHO SAYIMI NEDİR?

Cho sayımı nedir?
Karbonhidrat sayımı, kan şekerinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak bir öğün planlama yöntemidir.
karbonhidrat sayımı diyetisyen
Karbonhidrat sayımı eğitimi diyetisyen tarafından verildikten sonra, hangi yiyeceklerin yerine, hangi yiyecekleri yiyebileceğinizi planlıyarak, kan şekeri yükselmesini tahmin edebileceğiniz için, vurulmanız gereken insülin miktarını da kolaylıkla kontrol edebileceksiniz. Belki de dikkatli ve özenli davranarak, yediğiniz gıdaların  kan şekerini arttırma miktarını hesap ederek diyabet kontrollü bir şekilde tutulacağından, insülini bile bırakma durumunuz olabilecektir. Karbonhidrat sayımı kursu bitiminde, artık kendinizin diyabetinizi kontrol edebilir bilgiye sahip olacaksınız, yediklerinizin hesabını iyi yaparak, kan şekerinizi kontrol edebileceksiniz.

diyetisyen

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir